Curso Primeiros Socorros

Nessa etapa você vai aprender técnicas de alivio imediato. PARA QUEM É? Para pessoas que estão sofrendo com Crises de ansiedade/pânico. E querem aprender técnicas de autocontrole para acalmar sua mente e superar todos os sintomas da ansiedade disfuncional. ​ SINTOMAS: sufocamento, falta de ar, taquicardia, dor no peito, medo de morrer, desespero, preocupação excessiva, anseio que algo ruim vai acontecer a qualquer momento, pensamentos acelerados, inquietação, tensão muscular, tontura ou desmaio. OBJETIVO Pessoa ser capaz de fazer seus "primeiros socorros" diante das crises. Eliminar sintomas e ter autocontrole. E dessa forma estará capacitada para próxima etapa que é Romper do Casulo: curso 2. Nessa próxima etapa irá na origem do sofrimento e assim resolver de forma definitiva suas crises.